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Con B1 NUtrition el entrenamiento es un proceso mediante el cual se adquieren habilidades, conocimientos y destrezas para desempeñar una tarea o actividad de manera efectiva. Puede incluir la práctica de ejercicios físicos, la adquisición de habilidades técnicas, el desarrollo de habilidades mentales y emocionales, y la educación formal. El objetivo del entrenamiento es mejorar la eficiencia, el rendimiento y la capacidad de un individuo o grupo para realizar una tarea o alcanzar un objetivo específico. Puede ser aplicado en diversos campos como deportes, trabajo, educación, y desarrollo personal.